JAM 海日記

肉体改造計画　その?
８月１６日(木）
タイム　１６分５３秒　　ジョギング後の体重　７６．３kg

＊今日は、時間がなかったためショートコースの３．６ｋｍ位を走る・・・。

８月１７日(金）
５kmコース　タイム　２２分５６秒　ジョギング後の体重　７５．９kg

このコース初の２２分台(*^^)v

やりましたぁ〜

前回より３０秒短縮！

ついに７５ｋｇへ突入(^_-)-☆

このままキープしたいけど〜・・・(?_?)

酒を控えないとダメかなぁ〜(^_^;)

・・・と何とか徐々に成果が出ているのか？この調子でがんばりまーす！肉体美は１週間後にお披露目しまーす(^_-)-☆

気づけば８月も半ば・・・(>_<)まぁ毎月こんな調子で一月に一度の更新が定番になってしまった川島日記・・・。やはりこれでは行けなませんね〜！

という事でテーマを自分の肉体改造計画に絞ってやってみようと思い立った次第でございます・・・。
まぁこれもいつまで続くかは解りませんが、一度では終わらないように頑張ってみましょう！

・・・というのも実は、5月のGW明けから現在に至るまで自分でもびっくり(＠_＠;)なのですが、週に３日〜４日のペースで走っているんです(*^^)v
最初は３km位のコースを自分で設定してのんびり走っていたのですが、最近では約５kmのコースをタイムを図りながら走っている次第でございます！体重も８０kg程まであったのですが、今では７５〜７６kgをフラフラと・・・。まぁ体重はあまり気にせず、来年の石垣島マラソンに向け頑張ってみようかと＼(^o^)／

そんなわけで、タイムの変化と、恥ずかしながら自分の体型の変化などを川島日記で紹介してみようかと！

早速第一回目の記録発表！

８月１１日（土）５kmコース　タイム　２４分０５秒　　ジョギング後の体重　７６．６kg

８月１３日（月）５kmコース　タイム　２３分３５秒　　ジョギング後の体重　７６．３kg
　　　　＊ちなみに前日の夜は飲み会があり、午前中まで二日酔い〜(>_<)　

８月１４日（火）５kmコース　タイム　２３分２６秒　　ジョギング後の体重　７６．１kg

　＊１４日は写真付きデース(*^^)v

８月１４日（火）　５kmコース
前日よりも９秒ほど速いタイム(*^^)v

８月１４日のお腹周りです。
これでも５月の頃よりは若干締まったと思うのですが・・・(ｰｰ;)
虫刺されの跡がありますが気にせずに・・・。

というわけで、強引に始めてしまった肉体改造計画！いつまで続きますことやら〜！たまに覗いてみてくださいm(__)m

いつの間にか7月になってしまいまたのびのびとなってしまった川島日記・・・。
ネタもだいぶ溜まって、タイムリーなネタではないのですが、ちょいちょいと更新して行きたいと思いまーす！

遅ればせながら今回はハーリーネタで！先月6月23日に行われたハーリ競争大会！『海人祭』です。
島の先輩方のチーム『ぴのえ馬』にお呼ばれし３年目！ようやくチームにも定着し、欠かせない存在になって来たような・・・(?_?)今年は昨年果たせなかった決勝進出が目標！そのためには目標タイムを２分５３秒に設定！結果はいかに〜？

その前に、前座で出場した重斗君へスポットを！

八島小学校の２年生による子供エイサーで開会式を盛り上げました〜＼(~o~)／

そして本番！

こちらは同じ『ぴのえ馬』のチームなのですが、二中出身の皆様！ちなみに川島は、石中の『ぴのえ馬』で参戦しております！

二中チームは組で惜しくも２位！
みんな勝ったと思って喜んでいますが、残念な事に２位でした・・・。まぁタイムもそこそこなので・・・。

そして、川島が乗る石中『ぴのえ馬』
一番前を漕いでいるのが私でございます(*^^)v

結果は！やりました！組１位＼(~o~)／
そしてタイムも目標の２分５３秒！

なんと見事目標の決勝進出を果たしました〜！

こちらが、石中『ぴのえ馬』チームの先輩方！ハーリー参加１１年目にしての初の決勝進出！決勝は全体の６位でゴール！ですが、決勝に進めた事が何より嬉しく、なんとかチームに貢献できたようで、とっても嬉しい一日でございました！！来年も宜しくお願いしまーすm(__)m

６月９日（土）八重山地区中体連２日目！いよいよサッカー部の出番です！

今年は３連覇のかかる大事な大事な大会です！いかほどに〜・・・。

リーグ戦形式で一日２試合をこなすハードスケジュール！まずは大浜中学校戦。赤いユニフォームが石中イレブンです！

キックオフ直前のエンジン！

みんなの気持ちを集中！

ゴールが決まり喜ぶ選手達！
キーパーまで走り寄ってきて大喜び＼(~o~)／

この試合４−０で見事勝利(*^^)v

そして２試合目！ユニフォームを青に変えて石垣第二中学校と対戦！このエンジンは楽しい〜＼(~o~)／動画でお見せ出来ないのが残念・・・。

第二戦も余裕の大差！
なんと９−０での勝利です(*^^)v
なんと２人がハットトリックを達成しました！

結果見事に３連覇達成です＼(~o~)／おめでとう石中イレブン！まぁ地区大会はある程度予定通りですが、本番は７月に行われる沖縄県大会！昨年は２回戦負け・・・。今年は目標ベスト８以上を目指し頑張るそうです！僕ら父母会もとことん応援しますぞ〜！

『全員攻撃！全員守備！走れ石垣中サッカー部！』ガンバレ石中イレブン！

今日から八重山地区の中体連が開幕！次男坊の洋斗は当然サッカーに出場ですが、今日は試合は無く明日が本番なので、今日は石中野球の応援に駆けつけましたぁ〜(*^^)v

結果は７−０の大勝(*^^)v　見事完封勝利でございました！

帽子を取ればみーーーーーーーんな丸坊主！

うーーん清々しい！
青春だぁ〜＼(~o~)／

何名か僕の知っている子をご紹介！

エースの阿仁屋！通称『テル』

僕でも打てそうの無い剛速球で三振の山を！

試合前に『完封』よろしく！っとプレッシャーをかけたのですが、見事に完封達成！スンバらしい〜＼(~o~)／

石垣中学校生徒会長で
野球部キャプテン！『イチリ』

この打席見事バントヒットで得点に絡む！

八重山のイチローと言えばこの男！
『タツル』

ここぞという時にやってくれる男！

ショートストッパー！　『トシヤ』

なんと昨日まで熱で寝込んでいたという・・・。
気合いで熱を下げ今日も２塁打を打ち大活躍！

みんなの活躍で大勝利挙げた石中ナイン！明日はいよいよ決勝戦！頑張れよ〜＼(~o~)／でもサッカー部と時間がかぶって見に行けないかも・・・。まぁ君たちなら間違いなく優勝だぁ〜！

サッカー部も負けじと頑張れよ〜！

この4月に2年生に上がった重斗(*^^)v　昨年4月には、サッカーをやると言ってお兄ちゃん2人が育った新川ドルフィンズに入部！＊川島日記にも載せたのですが・・・。気が付けば、5月にはもう辞めたいと言い出しすぐに退部・・・(-_-;)　まぁその内何かをやってくれれば良いさ〜！

と思っていたら、２年生に上がりお友達と一緒に再びサッカー部へ！今度は自分通う学校のサッカー部『八島ストライカーズ！』このチームはお兄ちゃん達がやっていた頃には敵同士のチーム・・・。親としてはちょっと複雑な心境でしたが、本人が友達と楽しく出来れば良いですからね〜！

１ヶ月経った今でも辞めるとは一言も発せず、毎回楽しそうに練習している姿を見るとやっぱり何処でも良いね〜！って感じです！お兄ちゃん達みたいに上手になってね〜！

新川ドルフィンズの皆々様！試合会場であっても冷たくしないでね〜m(__)m

去った４月２２日（日）毎年行われている石垣島トライアスロンが開催されました。昨年は不参加に終わった川島＆松田でありましたが、今年は二人とも参加チームを変えて参戦！
松田はこのトライアスロンへ参加するために石垣島へ帰ってきました〜＼(~o~)／約一ヶ月ぶりの再会は何の違和感もなく、またこのまま島に居るのでは・・・？と錯覚してしまうほど・・・。

ということで２年ぶりに師弟対決が実現！(*^^)v結果やいかに〜・・・！
過去の対戦は、おそらく４戦全勝の川島(*^^)v 一度も負けてはいない川島ですが、今回は前回の出場からまったく練習もせずに参加なので、負けは覚悟・・・。

とりあえず、二人とも1,500mを無事に泳ぎ切り、バイクの選手へバトンタッチ！

写真を撮っていたしのぶママ・・・。
なんと父ちゃんの写真を取り損ねたそうな〜・・・。
松田の写真はご覧の通り・・・。

仕方が無いので終了後にパチり！

気になる師弟対決は今年も川島に軍配(*^^)v
3分程の差を付けて勝利しちゃいました〜＼(~o~)／
泳ぎではまだまだ負けてられませんね〜。


久しぶりの再会もあっと言う間に時は過ぎ、泳ぎ終わった松田はその日の内にまた石垣を去って行きました・・・。もっとゆっくりすれば良いのに〜(+_+)まぁすぐにまた帰ってくると思うので、楽しみに待っていましょう！

次男が高校生に上がる来年のトライアスロンは親子チームで参戦できるかもしれませんぞ〜！これまた楽しみですね〜＼(~o~)／

４月８日（日）子供達は春休みの最終日となっちゃいました・・・。しかし、新学年に上がるために特に宿題もなく悠々と遊びまくっていた子供達(*^^)v　でも春休みと言っても、なかなか家族全員が揃うことは滅多になく、みんなで何処かへ行こう！なんて事はできませんでした・・・。しかし最終日にして全員がお休み(-_-)゜zzz…久しぶりにみんなでプチピクニックへ出かけましたぁ〜＼(^^＠)／

近くの公園でお弁当を食べて、キャッチボールにサッカーに(*^▽^*)何でもないことですが、家族と過ごす時間は楽しいものです！来年の今頃は、長男・次男の進学で、おそらく家族全員が一つ屋根の下で暮らすのは今年が最後になるはずなので、この一年は思いっきり家族の時間を作ろうと思っているのですがね・・・。着いて来いよ〜我が子達！

お弁当を食べたあとは、石垣島唯一のバッティングセンターへ〜！

重斗も初体験のバッティングセンター！
全く当たらないと思っていたら、結構前に飛んでました・・・。
なかなかセンスあるんじゃない！

明日からは、それぞれ新学年を迎えお兄ちゃん二人は、それぞれ最高学年に！悔いのないようにしっかりと頑張ってください！重斗は、まだまだ２年生ですが、体の大きさは５年生といっても不思議じゃないくらい・・・(ﾟДﾟ)ﾉ修斗も保育園年長組へ！まだまだ子育て真っ盛りの川島家デース(*^^)v

今日は最高気温２６℃(*^^)v
石垣島らしい最高のお天気！今日は満員御礼だったので皆様大喜び＼(~o~)／

しかも今日はマンタも大当たり！

先日裏切られているので、不安を隠せず潜りましたが、いきなり３匹のマンタが登場＼(^o^)／大興奮のダイビングでした＼(~o~)／

なんか石垣らしさが出て来て嬉しい〜(*^^)v

コブシメ達もまだまだ大賑わい！あちらこちらで産卵ショー！

幼魚達も増えて来て水中はとーーーっても賑やかですよ〜＼(~o~)／

明日も満員御礼の２隻体制で出航でーす＼(^o^)／

『明日も天気になーれ！』m(__)m

３月６日はＪＡＭの８歳のバースデーでございました。
まぁそれとはあまり関係が無いのですが、現在私の実母が仙台より石垣へ来ておりまして、昨日７日は丁度海斗も学校が休みで、お客さまもいなかったので家族で海へ行っちゃいました（*^_^*）
ちなみに、次男と三男は学校なので行っておりませ〜ん・・・。内緒でーす(*^^)v

孫との水中ツーショット！

おそらく一緒に潜ったのは初めて・・・かな？
二人ともかな―り久しぶりだったのですが何て事なく潜ってました・・・。

さすがダイビング屋の家族〜(*^^)v

始めてコブシメを見た海斗！
ダイビング屋の長男でもまだまだ未知の世界ばかり・・・(-_-メ)

そして、ダイビング屋のかあちゃんも初めて見るコブシメ・・・。
・・・っていうか、ダイビング事態何年ぶりですか〜・・・？

石垣島に来て１１年！
たぶん１０本も潜ってないはずね〜・・・。

という訳で久しぶりに家族サービスをして来ましたよ〜！実は昨日は、１９回目の結婚記念日だったんですよ〜・・・（*^_^*）ちょっと点数稼ぎをしちゃいました・・・(-_-)zzz