JAM 海日記

あと３日！

３日後は何があるかというと、そうっ！いよいよこの日を迎えます！石垣島マラソン(*^^)v

１月２７日　９：００　スタートです！目指せ５０分切り！大した記録ではないですが、僕にとっては大きなこと！

子供達に良いとこ見せたいオヤジの意地！見ていろ我が子達(*^^)v　頑張るぞ〜＼(^o^)／

目指せ！５０分切り(*^^)v

皆様！遅ればせながら新年明けましておめでとうごいますm(_ _)m今年も気ままな川島日記を宜しくお願いいたします！

２０１３年はどのようなスターを切ったでしょうか？私は、初潜り！初ランニングも無事に終え今年も着々と仕事に肉体改造に励んでまいりますぞ〜＼(^o^)／さらには、昨年から本格的に始めた野球にも万全の体制で望みたいと思っているところでございます！そのためにも肉体改造は益々進化を遂げなければなりませんので今後の川島に注目を！？・・・とあまり大きなことを言っていると怒られそうなので・・・小さな話題を一つ・・・。

皆様には当たり前のスマートフォンですが、ようやく私もスマートフォンを手にしましたぁ〜(*^^)v

まだまだ使いこなせていない状況ですが、なんかいろんなアプリがあるようですが、フェイスブック？やライン？等等お友達になれるようなものがあればどんどんリクエストくださーい！


２０１３年ようやく時代の波に乗った川島デース！

今年も何卒お付き合いのほどよろしくお願いいたしマースm(_ _)m

追伸：今月２７日に石垣島マラソンの１０km部門に出場しマース！今年は５０分を切るように頑張りま〜す！結果を楽しみにお待ちくださいね〜(*^^)v

今年もいよいよ終わりですね〜・・・。 ２０１３年もよろしくお付き合いくださいm(_ _)m２０１２年はどのような年でしたか〜？

私、川島はと言いますと今年は肉体改造に燃えた？？？年・・・？

だったかな〜？と思います。

目標体重の７５kgをクリア！お腹周りもなんとなくスリムになったと思いますが・・・？

こちらが最新のお腹周りですが・・・。

ちなみにベルトの穴が今までのところでは大きすぎて、ベルトを若干切ったんですよね〜＼(^o^)／

まぁそのくらい凹んだという事で！

とりあえず今年の目標は良しとしましょう！

さらに来年は、あの頃の体を取り戻すべく一層肉体改造に取り組みますぞ〜(*^^)v

来年２０１３年はマッチョな体を披露いたしますぞ〜！

ではでは今年１年お付き合いくださいましてありがとうございました。また来年も何卒宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

楽しいクリスマスをお過ごしでしょうか〜(*^^)v

我が家も子供用シャンペンに年に一度しか出ないチキンにクリスマスケーキを囲みながらプチホームパーティーで〜す！

しかーし、ふと部屋の光景に目をやると何か不自然な光景が・・・(?_?)

・・・ね！ちょっと不自然じゃありません？クリスマスツリーの横に扇風機・・・(?_?)

普通ではあり得ないマッチングですよね・・・。冬でも扇風機を必要とする我が家・・・。いや石垣島恐るべし・・・・(-_-メ)

という我が家のちょっと不思議な光景でした・・・。メリークリスマス＼(~o~)／

またまたストップしてしまった川島日記・・・。ダメですね〜m(_ _)m

でもでも順調に肉体改造計画は続いていますのでご安心を！またそのうち近況報告します！

・・・ということは今日はそのネタでは無いという訳で・・・。そうなんです！久しぶりに子供達の近況を！と思いまして(*^^)v

１１月４日（日）宮古島にて長男海斗の高校生活最後の沖縄県駅伝大会が行われました！今回で最後の大会になるので、家族皆で応援に駆けつけてきました！

実は、昨年の２年生の大会では第１区１０kmの区間を任されたのですが、残り１kmの所でリタイアしてしまい、タスキを繋ぐことができませんでした。今年はそのリベンジを果たすために１年間頑張ってきました。

今年も同じ第１区の１０kmで出場！

本人は、区間７位くらいを想定していたそうですが、結果は区間５位で２区の走者へタスキを繋ぎ見事昨年のリベンジを達成(*^^)v

その後も他のメンバーが頑張り、１本のタスキを最後まで繋ぎ総合８位でゴール！


海斗が高校１年生から始めた駅伝部。３年目にして初めて１本タスキを繋ぐことが出来たのです。１本のタスキの重みを物凄ーく感じさせられた３年間。駅伝の楽しさを子供に教えてもらいましたo(^▽^)o子供に感謝・感謝です。

３年生の選手＆父兄揃って記念撮影です。
来年はこうやって応援も出来ないかと思うととっても寂しい限りです・・・。

でも、長男のおかげで楽しい、楽しい３年間でした。
ありがとう！

さてさて、早いものでもう１０月ですね〜・・・。なんだかんだと続いております肉体改造計画！
９月１７日で止まっていた、その後は如何程に〜(>_<)

まずは体重！前回は74.6kgでしたが、10月最初の体重は74.3kg・・・。

うーん・・・。ほとんど変化はない模様です

ですが、この間に一度だけ73kg台があったんですよ！

またすぐに戻ってしまいましたが・・・(>_<)

一方！記録の方は、着々と伸びてきております(*^^)v

先月までのベスト記録２２分３４秒！

10月一発目の測定は１分以上も短縮し、初の21分台へ突入！

なかなか良い感じです(*^^)v

そうそう！２０１３年１月２７日に開催される『石垣島マラソン』の１０km部門に本日エントリーしてきましたぁ〜＼(^o^)／　　目指せ５０分の壁！

川島の肉体改造計画・・・？もう止めちゃってるんじゃないの〜・・・。
なんて思っている方居ませんか・・・？

残念ながらまだまだ継続中です(*^^)v

本日９月１７日　『敬老の日』　やりました(*^^)v

なかなか切れなかった７５kg・・・。

ついに壁を突破し７４kg代突入ですo(^▽^)o


この調子で一気にあの頃の自分へ行きますぞ〜！

さらに！

８月１６日にベストタイムを出した２２分５６秒を一ヶ月ぶりに更新(*^^)v

２０秒程短縮の２２分３４秒のベストタイムを更新＼(^o^)／


なかなか良い感じ出ずぞ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


最近久しぶりに会う人に『痩せたね〜！』と言われるようになりました〜＼(^o^)／

この一言がやる気を出させます！

皆さん！　何処かで会ったら一言！　『痩せたね！』　宜しくデース！

肉体改造計画は着々と！のはずですが、如何程に・・・(>_<)

第一段階
８月１４日のお腹周りです。

第２段階
８月２２日のお腹周りです。

第３段階！
本日９月８日のお腹周り！

何か変わってきてますよね〜(*^^)v
ヨシヨシ！(^_^)ノ

自分でも実感アリの成果です！
目指すは『あの頃の俺っ！』この調子で頑張るぞ〜！

その後・・・。

台風14号・15号の相次ぐ接近によって走るのがやや停滞していた８月後半・・・。

一度だけ出た２２分台でしたが、その後は・・・(^_^;)


伸び悩みのこの頃・・・。

体重も７５ｋｇと７６ｋｇを行ったり来たり・・・。

がんばれ〜俺！

今日も走るぞ〜！

肉体改造計画その後・・・。

８月１７日依頼ちょっと走る機会を逃し、４日間もサボってしまいました・・・(>_<)
台風の最中晴れ間を狙って走ることに！今日の成果やいかに！

言い訳ですが、３km程軽く走った後に５kmを計測！
その為か、ベストタイムよりも１分３０秒程遅く・・・。

言い訳：その２
４日程走らなかったせいで体重もアップ・・・(>_<)

( ﾟーﾟ)ノ)”ｶﾞﾝﾊﾞﾚ〜俺！

１週間後のお腹周り・・・。
虫刺されの跡も大分消えてきたかな・・・。
お腹周りは変わっていませんね〜(ｰｰ;)

・・・とあまり成果の出ない１週間でございましたがまだまだやる気はありますよ〜(*^^)v