川島の肉体改造計画・・・？もう止めちゃってるんじゃないの〜・・・。
なんて思っている方居ませんか・・・？

残念ながらまだまだ継続中です(*^^)v

本日９月１７日　『敬老の日』　やりました(*^^)v

なかなか切れなかった７５kg・・・。

ついに壁を突破し７４kg代突入ですo(^▽^)o


この調子で一気にあの頃の自分へ行きますぞ〜！

さらに！

８月１６日にベストタイムを出した２２分５６秒を一ヶ月ぶりに更新(*^^)v

２０秒程短縮の２２分３４秒のベストタイムを更新＼(^o^)／


なかなか良い感じ出ずぞ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


最近久しぶりに会う人に『痩せたね〜！』と言われるようになりました〜＼(^o^)／

この一言がやる気を出させます！

皆さん！　何処かで会ったら一言！　『痩せたね！』　宜しくデース！

肉体改造計画は着々と！のはずですが、如何程に・・・(>_<)

第一段階
８月１４日のお腹周りです。

第２段階
８月２２日のお腹周りです。

第３段階！
本日９月８日のお腹周り！

何か変わってきてますよね〜(*^^)v
ヨシヨシ！(^_^)ノ

自分でも実感アリの成果です！
目指すは『あの頃の俺っ！』この調子で頑張るぞ〜！