最近４０歳を迎えてから何となく自分の体をいたわろうと言う気持ちがわいてきております。

今年から石垣島では（石垣に限ったことではないのかもしれませんが）４０歳以上は特定検診と言う健康診断が義務付けられ、その健康診断を先日受けてきました。
健康にはかなり自信があったのですが、『血圧がやや高めですね〜』なんていう事を言われ・・・(*_*)そう言われると何だか凄く気になるもので、『血圧を下げるお茶』などと書いてある物があるとつい買ってしまったり、ちょっと濃い味のものは控えたり・・・。毎晩欠かさなかった晩酌をちょっと休んでみたり・・・。そんな事を考えてしまう今日この頃であります。

最近の晩酌はこれっ！

どのメーカーでも最近は緑色が良いですよ〜！

糖質ゼロ！

『糖の値が高かった人がこれを飲んだら下がってきたよ〜』
という話を耳にして早速これっ！

でも僕が糖が高いわけではないので誤解のないように・・・。

でも以外にこの糖質ゼロ！に安心していつもより飲む量が多くなってしまっているかも・・・。『それじゃ結局意味ないじゃん・・・。』とお叱りを受けながらチビチビとやっております。

僕と同じ年代の皆様！これからは健康に注意して楽しくお酒を飲みましょう〜！

健康診断を受けていない人はしっかりと受けましょうね！受診料はかかりませんよ〜！