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石垣島マリンハウスJAM トレーニング開始(*^^)v

2010/01/03    :JAM川島日記

2010年 3日目 いよいよ始動開始しました(*^^)v

今年の目標達成のため動き出したのです。

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まずはこれから!

そうっ!初場所に向け四股を踏み(*^^)v

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・・・ではありませんが、あまりのトレーニング不足で股関節がギシギシ言っているので股関節のストレッチを兼ねて! 
       秘技 ガニ股歩き

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あまり見てくれは良くないですが、なかなか効くんですよ〜

じわ〜っとね・・・。 

という訳で3日坊主にならない様に頑張って行きまーす。今年の夏は見違えるはずですよ〜(*^^)v

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