肉体改造計画その後・・・。

８月１７日依頼ちょっと走る機会を逃し、４日間もサボってしまいました・・・(>_<)
台風の最中晴れ間を狙って走ることに！今日の成果やいかに！

言い訳ですが、３km程軽く走った後に５kmを計測！
その為か、ベストタイムよりも１分３０秒程遅く・・・。

言い訳：その２
４日程走らなかったせいで体重もアップ・・・(>_<)

( ﾟーﾟ)ノ)”ｶﾞﾝﾊﾞﾚ〜俺！

１週間後のお腹周り・・・。
虫刺されの跡も大分消えてきたかな・・・。
お腹周りは変わっていませんね〜(ｰｰ;)

・・・とあまり成果の出ない１週間でございましたがまだまだやる気はありますよ〜(*^^)v